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    十分钟。”

    兰似虞：呵呵，沈泮池我一生黑。

    全队的人都在休息，只有兰似虞一个人在那站军姿，妈的丢死个人了。

    好热，好闷，来不起了。

    沈泮池见到兰似虞像是到了极限，才开口，“休息吧。”

    兰似虞“啪”的一下一屁股坐在地上，把帽子取下来，从终端取出毛巾不停的擦拭着满头的汗水，看了看周围用帽子扇风的人，兰似虞直接从终端里面取出一个小型强力制冷机。三k

    正准备打开就见到面前伸出来一只大手把制冷机夺了过去。

    “干嘛？？？”

    “暴晒之后马上吹冷风?不想要脸了？”

    “……”

    沈泮池一提醒，兰似虞这才想起来暴晒之后不能立即吹冷风，还是这种强力冷风。

    可是她热啊？！她现在觉得自己胳肢窝都是汗水，很黏，特别不舒服。两鬓的头发都贴在脸上了。

    “我热！”

    “嗯。”

    “我热？”

    “要我给你扇？”

    “你想给我扇的话，我也没有意见。”兰似虞瞥了眼沈泮池，看了看四周兰似虞发现她是一群人当中唯一一个没有晒到太阳的人。因为这个男人站在她面前，刚刚好把太阳给她挡住了。

    不偏不倚，刚刚好。

    也不知道是有心的还是无意的。

    等众人休息了十几分钟之后，下一个训练就是仰卧起坐。

    众人分完组之后兰似虞落下了单，她发现了，她就是个意外！

    “啊…有个人落单了呀。那不如…就和我在一起吧。”

    “嗯？？？啥子在一起？”

    “不如就和我一组吧，我可以勉强来训练你。”

    “不不不别别别。”兰似虞又是挥手又是拒绝。

    拒绝无效，兰似虞现在已经躺在地上了。没有垫子，就是直直的躺在地上。

    “躺好了吗？”沈泮池看着身下的兰似虞，蓝色的眼睛微眯。

    “没，没。你能不能上来点，给我挡着点太阳？”

    “嗯？”

    “求求你了~”兰似虞像个小猫一样，软糯糯的求着。

    沈泮池没有说话，只是往前了一些，把所有太阳光都给兰似虞挡住。

    每个人都要在规定时间内做两百个仰卧起坐，等沈泮池哨子一吹响，众人便开始做了起来。

    一个，两个…二十三个…七十三个…

    从前兰似虞一分钟只能做五十多个，但是现在能做多少她也不知道，毕竟她从来不会闲得没事做去做仰卧起坐。

    上次做仰卧起坐还是她让盼盼减肥的时候，她压着盼盼的小脚脚，逼着盼盼做仰卧起坐减肥。

    没想到…风水轮流转…

    做到一百四十多个的时候兰似虞已经有些吃力了。

    “你用力一点，不然我起不来！”

    “你太用力了！我脚背都要被你压碎了，轻点儿！”兰似虞边做边挑剔着，等做到一百八十个的时候，兰似虞一下子瘫在地上。